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食育・健康 理科 保健体育

「体を元気いっぱいにする食事のお話」

食を変えると集中力がつくって本当？

体を元気いっぱいにする食事のお話

教科

保健・理科

(1) ねらい

① 「人間や動物それぞれに適した食事とは何か？」、「毎日健康で元気いっぱいの学校生活を
送るための食生活とは何か？」などについて学習する。
② 脳に良い食事、集中力・根気・元気・体力などを高めるための食事について学習する。
③ 日本の伝統食である発酵食品の大切さを学習する。発酵食品は、腸内環境を整えるなど、
健康を保つために欠かせないものであることを理解する。

(2) 対象

小学生低学年 / 小学生高学年 / 中学生

(3) 講師

（株）玄米酵素 社員 管理栄養士・獣医師・健康管理士、認定講師

(4) 形式

所要時間 1単位時間
・クラス単位で教室・家庭科室等で行います。
・複数クラスの場合は、ご相談ください。

(5) 内容

① 講義…体が本当に元気になる食事とは？
・食事を変えると何が変わる？
・なぜ食事が大事なのか？
・体に良い食事の選び方（適応食）
・元気になるおすすめの食事について
・主食は脳の働きに必要
② 実験…酵素の力がわかる実験
酵素の力を目で見て知るための発酵食品の実験も用意しています！

(6) 費用

無料
（株）玄米酵素の社会貢献事業の一貫として行うため、費用はかかりません。
事後に、「感想文」を送っていただきますようお願いします。

(7) 申込み

分類・番号: 10-17 ／ニュースNo: 178

出前授業申込書 実施日 2 ヶ月位前 ⇒ 学校支援ネットワーク本部へ送付
（株）玄米酵素の方には、当本部から連絡を取らせていただきます。
詳細の打合せは、玄米酵素の方と学校の担当者で行ってください。

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