「姿勢を正して元気100倍!!」

本当はこわい、悪い姿勢で過ごすこと

教科

保健・道徳・家庭・総合

(1) ねらい

① 姿勢を正すことの本当の意味を知る。
② 姿勢が悪いと将来病気になりやすい体になることを学習する。
③ 姿勢が悪くなる原因は 生活習慣「たべる」「うごく」「ねる」の中にあることを学ぶ。
④ 姿勢を良くすることで病気の予防ができることを知り、生涯を通して健康な生活を送れ
るようにする。

(2) 対象

小学生低学年 / 小学生高学年 / 中学生

(3) 講師

全国健康生活普及会 日本カイロプラクティック連合会

健康管理士一般指導員 井上 薫 氏

(4) 形式

所要時間 1単位時間 (土曜授業可)
・原則クラス単位で教室等で行います。
・2クラスまでは同時間で実施できますが、
それを超える場合はご相談ください。

(5) 内容

■ 授業テーマ 「正しい姿勢はなぜ必要なのか」
「姿勢」は、勉強、スポーツ、音楽など全ての
活動の基本であり、健康の原点でもある。
① 正しい姿勢を知る
② 悪い姿勢でいると何がおきるか
③ 悪い姿勢の原因として考えられること
④ 正しい姿勢でいるために日々気を付けるべきこと
⑤ 病気に対して予防をしていくこと

(6) 費用

無料
事後に、児童・生徒からの「感想文」を送っていただきますようお願いします。

(7) 申込み

分類・番号: 10-33 /ニュースNo: 293

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